Category: コラム
記事一覧
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2020.11.09
こんにちは。エミシア鍼灸接骨院の牧野です。 本日は姿勢、体の歪みについてお話していきたいと思います。 普段の生活で姿勢が悪いと思うことはありませんか。 それが長く続いてしまうと 体の歪みがでてきます。 病気でもないのに、最近体の調子が悪いかもしれない、 むくみやすいと感じることはありませんか。 それは骨盤や骨格の歪みが原因かもしれません。
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2020.11.05
こんにちは エミシア鍼灸接骨院の小桐です ◯◯には肩こりに良いツボ ◯◯には頭痛に効くツボ など聞いたことはありませんか？ 本日は鍼のツボについてお話しさせていただきます。
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2020.10.29
こんにちは エミシア鍼灸接骨院の小桐です。 最近、朝晩が冷えてきました。 徐々に昼も寒くなってくると思います。 寒くなりますと手足が冷たくなったり、自然と体に力が入ってしまって肩こりや首こりの痛みが出やすくなります そこで11月のイベントは箱灸を行います‼︎ 箱灸ってなに？と思う方もいらっしゃると思います。 本日は箱灸についてお話しさせて頂きます。
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2020.10.28
今回はストレッチについてお話していきたいと思います。 ストレッチはよく口にしますが効果的なストレッチはなかなか上手にはできていないと思います。効果的にやらないとせっかくやるのに時間ももったいないですよね。 今回はストレッチの効果的な方法をお伝えしていきたいと思います。
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2020.10.26
こんにちは。今日は接骨院、整骨院と 整体院の違いについてお話していきたいと思います。 最近では、接骨院、整体院も増えましたが 60分2000円等の整体院というのも 増えてきましたね。 整体院とはなんなのか どう違うのか説明していきたいと思います。
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2020.10.21
こんにちは エミシア鍼灸接骨院の小桐です。 皆さんは鍼と言われるとどんなイメージがありますか？ 実際に聞いてみると、注射と一緒、痛い、怖い 鍼って効果あるの？とおっしゃる方が多かったです。 今日は鍼についてお話しさせていただきます。
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2020.10.20
骨盤のひらきについて 今回は骨盤の開きについてお話をしたいと思います。骨盤はよくみんな曲がっているといわれていますが実際は開いているか分からないものですよね。 例えば目で見てわかれば ゆがんでいるなどよくわかると思います。そこで歪み度合いのチェックができるようにチェック項目をいくつかご紹介させていただきたいと思います。 気になるかたがいればぜひ一度チェックしてみてください。 1.鏡の前でまっすぐ立った時にどちらかの肩がさがっていることが多い。 2.椅子に座ったとき、肩が落ちてきている。まっすぐできない 3.椅子に座ったとき腕や、足を組まないと落ち着かない。 4.片方の靴がいつも傷みやすい、そこがいつも同じようにすり減る。 5.ズボンやスカートが歩いているといつも同じ方向に曲がっていってしまう。 6.上半身の洋服のサイズが違う、いつも下半身だけサイズが一回り大きい 7.ダイエットしても下半身だけいつも痩せづらい、 8.下半身だけいつも指で押さえると跡がのこりやすい。 9.いつも体系が全体的に洋ナシ型と言われている。 10.ご飯を食べた後、胃がもたれる。 11.ご飯を食べた後、何かおなかが張る、違和感がある。 この中で一つでも当てはまる方は注意が必要です。実際に体はいろいろなところに異変がでますのでこれ以外でも症状はでるかもしれません。もし気になるようであれば一度ご相談ください。
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2020.10.13
秋口の感染症免疫対策について こんにちはエミシア鍼灸接骨院の鈴木です。 寒い時期になってきたらインフルエンザなどいろいろ流行ってくると思いますので、自己免疫をつけて少しでも予防ができたらよいかと思います。
